アビー南山イベント案内(6月)

イベントカレンダー 6月 
June

6月3日月曜日

 
    プログラミング講座
 
    リフレ&いきいき体験プログラム

6月4日火曜日

 
    iPhone講座
 
    リフレ&いきいき体験プログラム

6月5日水曜日

    iPhone講座

6月7日金曜日

    レモンケーキ作り

6月10日月曜日

    お出かけ 「炭焼きレストランさわやか」でランチ

6月11日火曜日

    笑いヨガ
    講談
    玉ねぎ染め

6月13日木曜日

    玉ねぎ染め

6月14日金曜日

    食事と健康「中性脂肪」
    プログラミング講座

6月18日火曜日

    パソコン講座「基礎と豆知識」

6月19日水曜日

    講談
    パソコン講座「応用と豆知識」

6月20日木曜日

    和菓子作り

6月21日金曜日

    和菓子作り
    リフレ&いきいき体験プログラム

    6月24日火曜日

      セラピーヨガ

    6月25日火曜日

      一品料理「豚サラダうどんゴマ風味」
      セラピーヨガ

    6月26日水曜日

      エクセル初級講座
      英会話

    6月27日木曜日

      体と健康「熱中症」
      ボディセラピー

    6月28日金曜日

      体と健康「熱中症」
      ボディセラピー
     

    ピックアップ

    作って食べる

    一品料理「豚サラダうどん ゴマ風味」でランチ

    じめじめする季節にピッタリ!冷たい豚サラダうどんを作ってランチをしませんか。
    日時: 25日(火) 10:30~

    参加料:500円

    レモンケーキ作り

    初夏の季節にピッタリ!100均のシリコン型でレモンケーキをを作りませんか。
    日時:7日(金) 10:30~

    参加料:400円

    季節の和菓子作り 「水無月」と「紫陽花」

    水無月は白外郎に悪魔払いの意味の小豆をのせ暑気払いの氷を表した三角形の和菓子です。
    紫陽花は、青や赤の寒天で白あんを包み、紫陽花を模した風情のある和菓子です。
    日時:20日(木)、21日(金) 10:30~

    参加料:400円

    リフレ

    リフレ&いきいき体験プログラム

    リフレに参加して頂いた方に①②③から希望のプログラムが体験できます。

    ①呼吸法:声量や音域が広がり、花粉症や不眠症  ストレス、嚥下予防にもお勧めです。

    ②視力改善:視力の有無、程度、病名に関係なく、目にとって有効な目のエクササイズを楽しく学びましょう。

    ③姿勢と動作:正しい立姿を認識し、身体に負担のない歩き方や、動作を身につけましょう。

    日時:3日(月)、4日(火)、21日(金)

    参加料:ハンドアロマリフレ500円 肩リフレ700円

    おでかけ

    「炭焼きレストランさわやか」でランチ

    静岡県にしかない、炭焼きハンバーグの人気店「炭焼きレストランさわやか」で楽しいランチはいかがでしょうか。
    人気のげんこつハンバーグは、目の前で店員さんが半分に切って仕上げをしてくれます。
    ハンバーグの断面を鉄板に押し付けると、食欲がそそられる肉汁の音が。

    日時:10日(月) 9:30~14:30 
    ※9:30リハビリーセンター駅集合、出発となります。

    参加料: 200円
    ※飲食代が別途実費で必要です

    健康講座

    食事と健康「中性脂肪」

    中性脂肪は過剰に溜まると肥満症や動脈硬化など様々な不具合を引き起こします。
    中性脂肪を減らすための食材とは?今回は鯖缶と切り干し大根のトマト煮を作ります。
    日時: 14(金) 10:30~

    参加料:100円

    体と健康「熱中症」

    あなたは大丈夫?今年の熱中症対策
    今年も異常気象でまた、これまでにない暑さがきそうです
    熱中症にならないためのポイントを解りやすくお話します。お気軽にご参加ください。

    日時:27日(木)、28日(金) 
    10:30~

    参加料:無料

    その他の定期イベント

    玉ねぎ染め

    玉ねぎの絞り染めや板締め絞り染をしませんか。
    日時:11日(火)、13日(木) 10:30~
    参加料:100円から(染物によって価格が異なります)

    ボディーセラピー

    日時:27日(木)、28日(金)13:00~
    参加料:20分 700円、45分 1000円

    セラピーヨガ

    日時:24日(月)、25日(火) 13:30~
    参加料:700円

    笑いヨガ

    日時:11日(火) 10:15~ 

    講談

    日時:11日(火)13:00~、19日(水)10:30~ 

    プログラミング講座

    日時:3日(月)、17日(月)10:30~
    参加料:500円

    iPhone講座

    日時:日時: 4日(火)、5日(水)13:00~
    参加料:

    パソコン講座

    「基礎と豆知識」
    日時:19日(水) 13:00~ 

    Excel初級講座

    日時:26日(水)10:30~