イベントカレンダー 9月
9月2日月曜日
- プログラミング講座10時30分~12時
- 参加料:500円
9月3日火曜日
- リフレ&いきいき体験プログラム 10時30分~
- 参加料
- ハンドアロマリフレ 30分700円
- 肩リフレ40分 1,000円
- 全身リフレ60分 1,500円
- iPhone講座 13時~14時30分
- 参加料:無料
9月4日水曜日
- iPhone講座 13時~14時30分
- 参加料:無料
9月5日木曜日
- いちじく大福作り 10時30分~12時
- 参加料:400円
9月6日金曜日
- いちじく大福作り 10時30分~12時
- 参加料:400円
9月10日火曜日
- ラベンダーのサシェ作り 10時30分~12時
- 参加料:500円
- 笑いヨガ 10時15分~12時
- 参加料:無料
- 講談 13時~14時30分
- 参加料:無料
9月11日水曜日
- リフレ&いきいき体験プログラム 13時~14時30分
- 参加料
- ハンドアロマリフレ30分700円
- 肩リフレ40分1,000円
- 全身リフレ60分1,500円
- 将棋サークル 10時30分~14時30分
- 参加料:無料
9月12日木曜日
- ラベンダーのサシェ作り 10時30分~12時
- 参加料:500円
9月13日金曜日
- ベイクドチーズケーキ作り 10時30分~12時
- 参加料:400円
9月17日火曜日
- ラベンダーのサシェ作り 10時30分~12時
- 参加料:500円
- パソコン講座「基礎と豆知識」13時~14時30分
- 参加料:無料
9月18日水曜日
- 講談 10時30分~12時
- 参加料:無料
- エクセル初級講座 10時30分~12時
- 参加料:無料
- 英会話 13時~14時30分
- 参加料:無料
9月20日金曜日
- ランチ「三種の生春巻き」10時30分~12時
- 参加料:500円
9月24日火曜日
- 一品料理「とろとろ茄子のゴマナムル」10時30分~12時
- 参加料:100円
- セラピーヨガ 13時30分~14時40分
- 参加料:700円
9月25日水曜日
- パソコン講座「応用と豆知識」13時~14時30分
- 参加料:無料
9月26日木曜日
- 体と健康「肩と首回りのこり」10時~12時
- 参加料:無料
- ボディーセラピー 13:00~
- 参加料
- 30分コース 800円
- 60分コース 1,500円
9月27日金曜日
- おでかけ「南知多で食いしん坊な思い出作り」10時~15時
- 参加料:300円 ※お食事代、えびせん作り代、お買い物代は別途実費で必要です。
9月30日月曜日
- プログラミング講座 10時30分~12時
- 参加料:500円
- セラピーヨガ 13時30分~14時40分
- 参加料:700円
ピックアップ
おでかけ
南知多で食いしん坊な思い出作り
今年の夏の終わりは南知多で、いっぱい食べて食いしん坊な思い出を作りませんか。
1.魚太郎の旨いもの屋台で海鮮ランチと、鮮魚市場で鮮魚、自家製干物・惣菜などのお買い物。
2.魚太郎の向かいにある「海のドラゴン」で、地元で話題の【海老せんべいを食べて育つ鶏の卵を使用したどら焼き】をお買い物。
3.えびせんパークで美味しい海の幸を使ってオリジナル姿焼き煎餅作り体験とお買い物。
日時:27日(金) 10:00~15:00
※アビー南山を10:00出発となります。
参加料: 300円
※お食事代、えびせん作り代、お買い物代は別途実費で必要です。
将棋サークル
将棋を指す楽しさを一緒に味わいませんか。初心者でも大歓迎!
将棋の駒を動かすたびに、頭脳が活性化される感覚、相手を翻弄する戦略の面白さ、将棋の楽しさを共有しましょう!
初心者の方も安心して参加できるよう、丁寧にルールを教えたり、アドバイスをしたりします。
将棋を通じて新しい友達を作り、楽しい時間を過ごしましょう!
日時:11日(水) 10:30~14:30
参加料: 無料
※午前中だけ参加、午後だけ参加等、お好きな時間で参加いただけます。ご興味のある方、見学だけでもOKですよ。
クラフト
ラベンダーのサシェ作り
インド刺繍の可愛らしい生地を使ってラベンダーの花粒がたっぷりと入ったオリジナルサシェ(香り袋)を作りましょう。
日時:10日(火)、12日(木)、17日(火) 10:30~
参加料: 500円
※お一人様1個限りとさせていただきます。
作って食べる
★和菓子作り「いちじく大福」
いちじく生産量日本一を誇る愛知県。今月は愛知県名産のいちじくをふんだんに使った大福を生地から丁寧につくりましょう。
日時:5日(木)、6日(金) 10:30~
参加料: 400円
★洋菓子作り「ベイクドチーズケーキ」
「ベイクド」とは英語で「焼いた」という意味。チーズケーキの中でもポピュラーなベイクドチーズケーキを一緒に作りましょう。
濃厚だけど後味爽やかな味わいです。
日時:13日(金) 10:30~
参加料: 400円
※コーヒー・紅茶が付きます。
★今月のランチ「三種の生春巻き」
1.蒸し鶏と、たっぷり野菜の生春巻き。
2.蕎麦と大葉の和風生春巻き。
3.サーモンとアボカドの生春巻き。
みんなで、グザイを巻き巻きして、手作り生春巻きを作って楽しいランチをしませんか。
日時: 20日(金) 10:30~
参加料: 500円
※ご飯、お味噌汁が付きます。
★一品料理「とろとろ茄子のゴマナムル」
茄子の美味しい季節になりました。今月は、旬の茄子に生姜と大場とゴマの風味を加えて、さっぱり美味しいナムルを作ります。
レンジで簡単に作れますので、是非、ご自宅の食卓に一品加えてみてください。
日時: 24日(火) 10:30~
参加料: 100円
健康講座
体と健康「肩と首回りのこり」
今月から身体の部位や症状をテーマにした、どなたにもできる簡単で効果的な体験型マッサージ講座を開催します。
毎月テーマ別に、全5回開催します。どの回からでも参加できますので、お気軽にご参加下さい。
第1回のテーマは、肩と首周りのこり。
あなた自身にも、友人やご家族の方にもしてあげられる安全で簡単なマッサージです。是非皆さん体験してみてください。
日時: 26日(木) 10:30~
参加料:無料
リフレ&いきいき体験プログラム
リフレイベント参加者の皆さまへいきいき体験プレゼント!
リフレに参加していただいた方に①②③から希望のプログラムが体験できます。
いきいき体験プログラム
① 呼吸法:声量や音域が広がり、花粉症や不眠症 ストレス、嚥下予防にもお勧めです。
② 目のエクササイズ:視力の有無、程度、病名に関係なく、目にとって有効な目のエクササイズを楽しく学びましょう。
③ 姿勢と動作:正しい立姿を認識し、身体に負担のない歩き方や、動作を身につけましょう。
日時:3日(火)、11日(水)
参加料:ハンドアロマリフレ 30分 700円
肩リフレ40分 1,000円
全身リフレ60分 1,500円
その他の定期イベント
ボディーセラピー
日時:26日(木) 13:00~参加料:30分コース 800円、60分コース 1,500円
セラピーヨガ
日時:24日(火)、30日(月)参加料: 700円
笑いヨガ
日時: 10日(火) 10:15~講談
日時: 10日(火) 13:00~、18日(水) 10:30~プログラミング講座
日時: 2日(月)、30日(月) 10:30~参加料:500円