イベントカレンダー4月
April
1日月曜日
- 肩&ハンドアロマリフレ
- プログラミング講座
2日火曜日
- 肩&ハンドアロマリフレ
- iPhone講座
3日水曜日/p>
- iPhone講座
4日木曜日
- お団子づくり
9日火曜日
- 笑いヨガ
- 宝石石鹸づくり
11日木曜日
- 宝石石鹸作り
12日金曜日
- 肩&ハンドアロマリフレ
- 食事と健康「お肌を整える」
<15日月曜日
- プログラミング講座
16日火曜日
- 宝石石鹸作り
- PCトーカー講座「応用と豆知識」
17日水曜日
- PCトーカー講座
19日金曜日
- お出かけ 回転寿司 魚太郎でランチ
22日月曜日
- セラピーヨガ
- イースターだよ!三種の蒸しパン作り
23日火曜日
- セラピーヨガ
- 一品料理「ウインナーペペロンチーノ」
24日水曜日
- Excel初級講座
- 英会話
25日木曜日
- 体と健康「糖尿病」
- ボディセラピー
26日金曜日
- 体と健康「糖尿病」
- ボディセラピー
ピックアップ
リフレ&いきいき体験プログラム
いきいき体験プレゼント!
リフレに参加していただいた方に①②③から希望のプログラムが体験できます。
①呼吸法
- 声量や音域が広がり、花粉症や不眠症、ストレス、嚥下予防にもお勧めです。
②視力改善
- 視力の有無、程度、病名に関係なく、目にとって有効な目のエクササイズを楽しく学びましょう。
③姿勢と動作
- 正しい立ち姿を認識し、身体に負担のない歩き方や、動作を身につけましょう。
日時:1日(月)、2日(火)、12日(金)
参加料:ハンドアロマリフレ 500円 肩リフレ 700円
おでかけイベント
★ 回転寿司 魚太郎でランチ
瑞穂区に複合型商業施設「iiNEマルシェ(いいねマルシェ)」が、4月初旬に開業予定
『回転鮨 魚太郎(うおたろう)』が名古屋初出店。
日時:19日(金) 11時~13時
参加料: 100円
※飲食代が別途実費で必要です
作って食べる
★一品料理「ウィンナーペペロンチーノ」
手作りウィンナーペペロンチーノにスープとバケットを添えて、楽しいランチをしま
せんか。
日時: 23日(火) 10時30分~
参加料: 500円
★お団子作り
三色団子とみたらし団子を作ります。
日時:4日(木) 10時30分~
参加料: 400円
★イースターだよ!三種の蒸しパン作り
たまご蒸しパン、キャロット蒸しパン、いちご蒸しパンの酸種の蒸しパンを作りまし
ょう。
日時:22日(月) 10時30分~
参加料: 400円
健康講座
★食事と健康「お肌を整える」
舞茸は美容に良い効果がたくさん詰まっています。今回は、その理由を五つにまとめ
て紹介いたします。
日時: 12日(金) 10時30分~
参加料: 100円
★体と健康「糖尿病」
自覚がないうちに進んでしまうと様々な症状が発生する怖い現代病の一つである糖尿
病を解りやすくお話ししたいと思います。
日時: 25日(木)、26日(金) 10:30~
参加料:無料
そのほかの定期イベント
★宝石石鹸作り
日時:
9日(火)、11日(木)、16日(火)
10:30~
参加料:300円
★ボディーセラピー
日時:25日(木)、26日(金) 13時~
参加料: 20分 700円 40分 1000円
★セラピーヨガ
日時:22日(月)23日(火) 13時~
参加料:700円
★笑いヨガ
日時:9日(火)10時15分~
★講談
日時:9日(火)13時~
★プログラミング講座
日時:1日(月)、15日(月)10時30分~
参加料:500円
★iPhone講座
日時:2日(火)、3日(水) 13時~
★PCトーカー講座
「基礎と豆知識」
日時:16日(火) 13時~
「応用と豆知識」
日時:17日(水)13時~
★エクセル初級講座
日時:24日(水)10時30分~